Les trucs de Pinky

Publié le 18 Août 2012

Pour mieux supporter la canicule

voici des conseils évidents

* évitez de sortir aux heures les plus chaudes.

* faites vos courses dans des centres commerciaux climatisés si vous le pouvez ou allez au cinéma.

* buvez régulièrement de l'eau toutes les deux heures même si vous n'avez pas soif.

* fermez les volets et les stores de votre maison aux heures les plus chaudes mais ouvrez vos fenêtres la nuit.

* utilisez un brumisateur pour vous rafraichir.

Voici d'autres conseils moins connus

* placez une bouteille glacée devant un ventilateur.

* mettez une serviette éponge humide sur votre nuque.

* des glacons dans un gant de toilette sur vos poignets pendant 10 minutes rafraîchiront tout votre corps.

* se tremper les pieds dans de l'eau froide avant de vous coucher vous aidera à vous endormir.